Inside Yoga

Inside Yoga das Programm neben der klassischen Yogaform. Inside Yoga ist ein moderner Yoga-Still, der größten Wert auf eine anatomisch gesunde Ausrichtung und permanente Weiterentwicklung legt. Im Gegensatz zu vielen traditionellen Yogarichtungen wird hier moderne Musik gezielt eingesetzt und Atem und Bewegungen dazu synchronisiert. Die Teilnehmer werden in den Stunden viele bekannte, "klassische" Asanas üben und gesund ausrichten, aber auch einige neuere "fancy" Asanas kennenlernen.